Jak się zapisać ?

Trening mama dziecko dabrowa gornicza, dabrowa gornicza dla mam z dziecmi, trening po porodzie

Mama + Dziecko

Zajęcia dla mam dziećmi w wieku niemowlęcym.  Umiarkowane tempo ćwiczeń, małe grupy, prostota ćwiczeń jak i spokojna muzyka sprawiają, że ćwiczenia są przyjemne. Dla każdej mamy jest to wspaniała forma zabawy ze swoim dzieckiem i spędzania miło czasu w grupie innych mam i maluchów – co wspomaga jego rozwój! 

Zajęcia dostosowane są tak, aby mamy mogły ćwiczyć w obecności swojego niemowlaka, a niektóre ćwiczenia mogły wykonywać razem z nim. Na zajęciach skupiamy się przede wszystkim na tym, aby wzmocnić mięśnie dna miednicy, mięśnie głębokie brzucha, ramiona, mięśnie grzbietu oraz ćwiczeniach zapobiegających bólom kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, zamykaniu rozstępu mięśnia prostego brzucha.

Kiedy?


ŚRODA godz.11:00
PIĄTEK godz. 11:30

Ile to kosztuje ?

 

KARNET 4 wejścia - 80zł
KARNET 8 wejścia - 150zł
Wejście jednorazowe - 30zł

tel. 536 787 121

fitfreakstudio@gmail.com

Messenger

Media Społecznościowe

Fit Freak Studio Dąbrowa Górnicza Fanpage Facebook
Instagram Fit Freak Studio Dąbrowa Górnicza Szkoła Tańca

Fit Freak Studio

Ul. Sobieskiego 12
41-300 Dąbrowa Górnicza
Budynek Urzędu Pracy
(Drzwi obok wejścia do Urzędu Pracy)

Jak do Nas dojechać ?

Gdzie jesteśmy?

Sklep z odzieżą Pole Dance:

Pole4All, sklep pole dance, pole dance dabrowa gornicza, pole dance odziez, szorty pole dance, spodenki pole dance