4 zajęcia
Ważne 30 dni.

Treningi jeden raz w tygodniu.

Grupa od zera.

Jednorazowe wejście na zajęcia.

NAJPOPULARNIEJSZY

KARNET 4 WEJŚCIA

180zł

60zł

godz. 16:00

ŚRODA

POJEDYNCZE WEJŚCIE

Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń dla własnego komfortu.

WŁASNA MATA

Zdejmij biżuterię i zegarek, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo.

BEZ BIŻUTERII

Pamiętaj o zabraniu butelki wody - nawodnienie to podstawa.

NAWODNIENIE

Najlepiej sprawdzą się legginsy i top sportowy lub koszulka z krótkim rękawkiem.

WYGODNY STRÓJ

Dbanie o siebie poprawia samopoczucie.

Wychodzisz z uśmiechem

Nabory do nowej grupy od września:

Ile kosztują zajęcia?

Jak przygotować się do zajęć?

PILATES JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:

DLACZEGO PILATES?

Szukasz treningu po którym poczujesz się lepiej

Lubisz kobiecą, przyjazną atmosferę

Chcesz poprawić postawę i świadomość ciała

Zależy Ci na mocnym centrum i stabilnym ciele

Chcesz zadbać o ciało i umysł po całym dniu

Znajdujesz godzinę, w której możesz skupić się na sobie.

Robisz coś dla siebie

Zwiększasz elastyczność i kontrolę nad ciałem.

Mniej napięcia po całym dniu

Wzmacniasz je w spokojny
i świadomy sposób.

Mocne i stabilne ciało