Szarfy dla kobiet.
Poczuj lekkość i swobodę ruchu.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania o Aerial Silk.
Czy mogę rozpocząć treningi Aerial Silk, jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłam na szarfie?
Oczywiście! Zajęcia Aerial Silk w Fit Freak Studio w Będzinie są świetną okazją, aby rozpocząć przygodę z akrobatyką powietrzną. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia ani zaawansowanych umiejętności akrobatycznych. Podczas treningów stopniowo poznajesz podstawowe techniki pracy z szarfą, rozwijasz siłę, koordynację i świadomość własnego ciała. Umiejętności zdobywasz we własnym tempie, pod okiem instruktorki.
Co zabrać na pierwsze zajęcia Aerial Silk?
Na trening zabierz wygodny, przylegający do ciała strój sportowy, który zakrywa nogi oraz okolice pach i talii. Najlepiej sprawdzą się legginsy i dopasowana koszulka z dłuższym rękawem. Taki strój pomaga chronić skórę przed otarciami podczas kontaktu z szarfą. Przyda się również butelka wody. Przed zajęciami unikaj biżuterii, zegarków oraz ostrych elementów garderoby, które mogłyby uszkodzić materiał.
Jak zapisać się na zajęcia Aerial Silk w Fit Freak Studio?
Jeśli chcesz spróbować akrobatyki na szarfach, sprawdź aktualny grafik i skontaktuj się z nami, aby zapytać o dostępność miejsc w grupie. Możesz zadzwonić pod numer 536 787 121 lub napisać na fitfreakstudio@gmail.com. Nasze studio znajduje się przy ul. Rotmistrza Witolda Pileckiego 13 w Będzinie. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy Ci rozpocząć treningi Aerial Silk!
4 zajęcia
Ważne 30 dni.
Treningi jeden raz w tygodniu.
Grupa od zera.
Pomożemy Ci dobrać odpowiednią grupę.
Jednorazowe wejście na zajęcia.
NAJPOPULARNIEJSZY
KARNET 4 WEJŚCIA
190zł
60zł
godz. 19:30
ŚRODA
POJEDYNCZE WEJŚCIE
Skóra powinna być czysta i sucha, bez balsamów czy oliwek.
BEZ KREMÓW I OLEJKÓW
Zdejmij biżuterię i zegarek, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo.
BEZ BIŻUTERII
Pamiętaj o zabraniu butelki wody - nawodnienie to podstawa.
NAWODNIENIE
Najlepiej sprawdzą się legginsy i top sportowy lub koszulka z krótkim rękawkiem.
WYGODNY STRÓJ
Każde zajęcia to energia muzyka i super atmosfera.
Świetnie się bawisz
Nie jesteś początkująca?
Kiedy odbywają się zajęcia na szarfach?
Ile kosztują zajęcia?
Jak przygotować się do zajęć?
AERIAL SILK JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
DLACZEGO SZARFY?
Chcesz zrobić coś dla siebie
Chcesz przełamać rutynę i zrobić coś nowego
Lubisz efektowne i płynne ruchy
Marzysz o ruchu, który daje poczucie lekkości
Chcesz spróbować czegoś zupełnie innego
Przełąmujesz bariery i odkrywasz swoją kobiecość.
Zyskujesz pewność siebie
Zwiększasz elastyczność i kontrolę nad ciałem.
Poprawiasz gibkość
Wzmacniasz mięśnie rąk, pleców, brzucha i nóg.
Budujesz siłę całego ciała
Nasze Social Media :